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Olivenöl hilft das Gedächtnis bei Personen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung zu verbessern

Author

Christian
October 27, 2024

Olivenöl verbessert Gehirnfunktion bei milder kognitiver Beeinträchtigung

Eine neue Studie liefert vielversprechende Erkenntnisse zur Wirkung von Olivenöl auf die Gehirngesundheit bei Menschen mit milder kognitiver Beeinträchtigung (MCI). Forscher der Auburn University in Alabama, USA, untersuchten in einer randomisierten kontrollierten Studie die Effekte von extra nativem Olivenöl (EVOO) im Vergleich zu raffiniertem Olivenöl (ROO) über einen Zeitraum von 6 Monaten.

Die Studie umfasste 25 Teilnehmer mit MCI, die täglich entweder 30 ml EVOO oder ROO zu sich nahmen. Mittels hochauflösender MRT-Bildgebung wurden die Blut-Hirn-Schranke und die Gehirnfunktion vor und nach der Intervention untersucht.

Wichtigste Ergebnisse:

– EVOO verbesserte die Funktion der Blut-Hirn-Schranke signifikant
– EVOO verstärkte die funktionelle Konnektivität im Gehirn
– Beide Öle verbesserten die kognitive Funktion, gemessen am CDR-Score
– EVOO und ROO reduzierten Alzheimer-assoziierte Biomarker im Blut

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass insbesondere extra natives Olivenöl positive Effekte auf die Gehirngesundheit bei MCI haben könnte“, erklärt Studienleiterin Dr. Amal Kaddoumi. „Die Verbesserung der Blut-Hirn-Schranke und der Gehirnkonnektivität sind vielversprechende Ansatzpunkte für weitere Forschung.“

Die Wissenschaftler vermuten, dass die positiven Wirkungen auf die Polyphenole im EVOO zurückzuführen sein könnten. Aber auch das raffinierte Öl zeigte gewisse Vorteile, was auf eine mögliche Rolle der Fettsäuren hinweist.

Einschränkend merken die Autoren an, dass es sich um eine kleine Pilotstudie handelt. Größere klinische Studien sind nötig, um die Ergebnisse zu bestätigen und die langfristigen Effekte zu untersuchen.

Dennoch liefert die Studie erste Hinweise, dass der regelmäßige Konsum von Olivenöl, insbesondere EVOO, möglicherweise das Potenzial hat, die Gehirngesundheit bei Menschen mit erhöhtem Demenzrisiko zu unterstützen.

Quelle
Nutrients 2022, 14(23), 5102; https://doi.org/10.3390/nu14235102